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消化不良怎么調(diào)理呢
2023-08-24 09:51:30收聽(tīng):-
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消化不良怎么調(diào)理呢
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消化不良分為功能性消化不良和器質(zhì)性消化不良,功能性消化不良是除外了器質(zhì)性的病變以后,經(jīng)過(guò)一系列的臨床診斷過(guò)程最后確診的,主要有四個(gè)典型的癥狀,像早飽、餐后腹脹,還有中上腹的痛和劍突下燒灼感。一旦診斷了功能性消化不良,就需要從幾方面進(jìn)行調(diào)理,很重要的一方面是從精神上進(jìn)行調(diào)理,首先要克服抑郁傾向,保持心情的一個(gè)平和狀態(tài),必要的時(shí)候可以加用抗抑郁藥。
另外,飲食上盡量的規(guī)律,避免一些誘發(fā)消化不良癥狀的食品,像高脂類、辛辣食品,還有煙酒等都盡量避免,以清淡為主。可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┻\(yùn)動(dòng)量,可以延緩情緒的平穩(wěn),還可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)。最后在藥物治療上,一般在臨床上像抑酸劑、消化酶抑制劑、胃動(dòng)力藥,都可以進(jìn)行嘗試,而且在臨床上治療都是有效的。
另外,飲食上盡量的規(guī)律,避免一些誘發(fā)消化不良癥狀的食品,像高脂類、辛辣食品,還有煙酒等都盡量避免,以清淡為主。可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┻\(yùn)動(dòng)量,可以延緩情緒的平穩(wěn),還可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)。最后在藥物治療上,一般在臨床上像抑酸劑、消化酶抑制劑、胃動(dòng)力藥,都可以進(jìn)行嘗試,而且在臨床上治療都是有效的。
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