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小孩子發(fā)燒的時候，需要多吃些富含鈣、鋅元素和維生素的食物，對產生抗體的單核巨噬細胞系統(tǒng)，有比較好的營養(yǎng)和調理作用。綠葉的蔬菜含有比較多的維生素C，對于病毒具有一定的抑制作用。許多蔬菜水果，比如蘿卜、梨、獼猴桃、柑橘以及各種蘑菇能夠提高人體的免疫力，適當的多吃一些，對于治療感冒和發(fā)燒具有一定的作用。適當的多吃些富含鋅的海產品，比如蛤蜊，對于調節(jié)機體的細胞免疫狀態(tài)，以防御病毒和細菌也是有好處的。另外，蔬菜和水果屬于堿性食物，攝食以后可以維持機體一定的堿性環(huán)境，不利于病毒等微生物的繁殖。