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目前真正可靠確實(shí)和安全的隆胸、豐胸的方法，還是以醫(yī)美整形的手術(shù)方法為最為可靠，目前在臨床上使用的有兩類方法：一個(gè)是硅凝膠假體植入乳房擴(kuò)大成形手術(shù)；另一個(gè)就是自體顆粒脂肪移植乳房擴(kuò)大成形手術(shù)，以這兩種手術(shù)方式為多見。
這兩種手術(shù)又根據(jù)求美者相應(yīng)的選擇來(lái)進(jìn)行選擇，一般平胸的求美者建議選擇假體植入的手術(shù)方式，根據(jù)自身胸廓的周徑以及胸壁的厚薄，可以選擇相應(yīng)的假體大小。如果是自體顆粒脂肪進(jìn)行移植的話，建議求美者最好體態(tài)微胖，這樣就有足夠的脂肪能進(jìn)行移植，因?yàn)樽泽w顆粒脂肪移植，需要2-3次才能達(dá)到效果。