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甲減病人如果是缺碘引起的甲減，要吃海帶、紫菜，也可以用碘鹽、碘醬油、碘蛋和面包加碘，還可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)對于甲減比較重要，可以吃蛋類、乳類、各種肉類、魚類，植物蛋白可以吃各種豆制品，還有黃豆，還可以吃動物的肝臟，平時多吃新鮮的蔬菜和新鮮的水果，一般這都是甲減病人可以吃的。