經(jīng)常晚上做惡夢是什么原因
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病情描述：
經(jīng)常晚上做惡夢是什么原因
賴光輝主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
擅長: 頸椎病、腰椎間盤突出、慢性頸肩痛、腰腿痛、骨關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤源性神經(jīng)痛、頸椎源性神經(jīng)痛、腰椎術(shù)后疼痛綜合征等。
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睡眠環(huán)境、臥室空氣污濁、發(fā)熱、睡具過厚、過硬、不舒適、睡姿不當(dāng)、胸前受壓等身體不適，都有可能引起噩夢。精神因素，精神方面的因素占噩夢直接誘因的60%。睡前過度緊張、過度興奮，各種內(nèi)心沖突和焦慮情緒，都有可能影響睡眠質(zhì)量引起噩夢。食物因素，有研究發(fā)現(xiàn)，白天吃高脂肪食物越多，睡眠質(zhì)量越差，脂肪含量高的食物可能對夢有消極影響，容易讓人做噩夢。
偶爾做噩夢還是正?，F(xiàn)象，經(jīng)常做噩夢就要警惕，可能身體要出現(xiàn)某種病變，如帕金森病。夢中出現(xiàn)尖叫、亂打、亂踢、哭泣等，警惕帕金森病。夢中出現(xiàn)心慌、出汗等癥狀，警惕糖尿病、低血糖。夢中出現(xiàn)心中恐懼、追逐、覺不出來、跑不動，清醒后心有余悸、大汗、心跳加快等情況，可能是心臟冠狀動脈供血不足的表現(xiàn)。
偶爾做噩夢還是正?，F(xiàn)象，經(jīng)常做噩夢就要警惕，可能身體要出現(xiàn)某種病變，如帕金森病。夢中出現(xiàn)尖叫、亂打、亂踢、哭泣等，警惕帕金森病。夢中出現(xiàn)心慌、出汗等癥狀，警惕糖尿病、低血糖。夢中出現(xiàn)心中恐懼、追逐、覺不出來、跑不動，清醒后心有余悸、大汗、心跳加快等情況，可能是心臟冠狀動脈供血不足的表現(xiàn)。
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