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拇外翻手術(shù)一般要看是什么手術(shù)，如果單純是做軟組織手術(shù)，一般3-4周就可以穿運動鞋。如果做的是拇外翻的截骨手術(shù)，說明拇外翻比較嚴重，這樣需要等到截骨的地方達到骨性相對臨床愈合的階段，再穿運動鞋，做一些運動比較合適。一般要求6周左右的時間，或者6-8周，看骨折愈合的差不多，才可以穿運動鞋。就是說拇指外翻什么時候穿運動鞋，跟采用的手術(shù)方式是有關(guān)系的。
如果只是做了軟組織手術(shù)，一般可以在2-3周，3-4周，只要軟組織愈合了以后就可以穿運動鞋。如果是截骨手術(shù)就不行，要等到骨頭達到臨床愈合的時間，一般快的話4-6周，慢的話6-8周再穿運動鞋，進行運動和活動。所以，要根據(jù)不同的手術(shù)方式，來決定時間。