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蛀牙和齲齒沒有區(qū)別，它實際上是同一種疾病，蛀牙是一種通俗的說法，也就是老百姓的說法，而齲齒是醫(yī)學上的稱呼。它們是同一種疾病，都是由于牙齒上有細菌利用牙面上的食物殘渣，產生了一些酸性物質，這些酸性物質使牙釉質當中的鈣離子脫離出來，剩下的有機質塌陷，形成窩洞。如果要想不得齲齒，就應該好好保護牙齒，最好的辦法就是每天堅持好好刷牙，養(yǎng)成良好的刷牙習慣：1、刷牙的方法要正確，建議大家采用巴氏刷牙法。2、刷時間要正確。要在每一餐后加上睡覺前刷牙，而不是在早飯前和睡覺前刷牙。有的人只在早飯前刷牙，睡覺前不刷牙，這些不良習慣都會造成齲齒和其他的口腔疾病。