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咳嗽有痰，除了服用藥物以外，也要注意生活中的飲食，飲食要清淡、營養(yǎng)，容易消化，要多吃蔬菜和水果。也不是所有的水果都適合于有痰的時候吃，例如枇杷、梨等，具有清熱化痰，健脾養(yǎng)肺功效的水果是可以多吃的；也可以用雪梨冰糖水做平時的飲料。蘋果、橘子、葡萄等酸甜口感的水果不宜多吃，因為酸能斂痰，使痰不易咳出，所以酸甜口味的水果要盡量少吃。也可以服用甘蔗汁或者荸薺汁，對咳嗽有很好的抑制作用。也要喝足夠的水，來滿足生理需要，因為足夠的水分能幫助痰液的稀釋，使痰容易咳出，最好是白開水，絕不能用各類飲料代替白開水。