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尿酸高要吃嘌呤含量低的食物，像牛奶、雞蛋、精面粉。也可以喝脫脂牛奶，蔬菜水果可以適當吃點，含嘌呤低的蔬菜有卷心菜、胡蘿卜、芹菜、黃瓜。還有櫻桃、蘋果都可以吃的。尿酸高可以導致痛風病，要注意調(diào)節(jié)生活方式，有助于降低尿酸，預防痛風的發(fā)生。平時注意多飲水，通過喝水促進尿酸在體內(nèi)的代謝。選擇堿性食物，堿性食物可以減少尿酸在體內(nèi)的濃度，控制體重。定期檢測血尿酸水平，注意營養(yǎng)膳食搭配平衡，以免營養(yǎng)不良。