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女生少白頭可以分為遺傳因素，因為父母早白頭，也可以導致子女白頭發(fā)較早；外界因素，多因為學習、生活的壓力，工作壓力導致的白頭，或者營養(yǎng)不均衡所致。這種情況通過調理、治療，一般可改善。
在調理上，少白頭要保持心情愉悅，緩解生活和學習工作的壓力，均衡飲食，平衡營養(yǎng)，可以多吃黑色的食品，如黑芝麻、黑豆，以及黑木耳等，盡量少吃含熱量高、生冷的食物，注意經期衛(wèi)生，調整規(guī)律的月經。