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跟腱斷裂手術(shù)以后多久可以走路，需根據(jù)患者的病情嚴(yán)重程度及術(shù)后恢復(fù)情況而定。
跟腱斷裂手術(shù)后3周之內(nèi)需要保持膝關(guān)節(jié)屈曲、腳踝折曲的狀態(tài)，讓跟腱里面斷裂的跟腱充分地自我愈合。過了3周之后可以拄雙拐下地活動，但是腳不能踩地，要讓韌帶肌腱自己愈合。過了3周以后需要把長的支具變成只包括小腿的支具，保持腳踝的折曲位，膝關(guān)節(jié)可以伸直、可以自由活動，讓腳踝、跟腱自己生長，但是膝關(guān)節(jié)可以自己活動。再過3周之后可以把石膏去掉或者把支具去掉，鍛煉腳踝的背屈、折曲活動。3周之后腳踝也可以經(jīng)過鍛煉、矯正、放平以后可以適當(dāng)?shù)刈霾鹊氐倪\(yùn)動，要循序漸進(jìn)，一般3周過后再過2周的康復(fù)鍛煉以后，開始慢慢地踩地。過3-4個月以后再開始慢慢地增加跟腱的運(yùn)動，腳的運(yùn)動和負(fù)重。
跟腱斷裂手術(shù)以后，應(yīng)禁食辛辣、發(fā)性食物，同時增加營養(yǎng)，吃些高蛋白食物，對跟腱修復(fù)有較大幫助，跟腱手術(shù)以后，即便是拆除固定以后，早期同樣避免過于劇烈的蹦跳類活動。