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心容易亂可以通過一般治療、心理治療、藥物治療的方法改善癥狀，建議立即去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極治療，避免延誤病情。
1、一般治療：在日常生活中應(yīng)保持良好的作息，以及優(yōu)質(zhì)的睡眠，可以選擇靜坐，閉目凝神，開始冥想，或者選擇瑜伽鍛煉、聽輕柔音樂的方式幫助舒緩；
2、心理治療：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下予以心理暗示法、目標(biāo)轉(zhuǎn)移法、運(yùn)動(dòng)釋放法等方式改善癥狀；
3、藥物治療：可以遵醫(yī)囑使用牛黃清心丸、天王補(bǔ)心丸、柏子養(yǎng)心丸等中藥改善癥狀。也可以使用具有鎮(zhèn)定作用以及幫助睡眠的西藥治療，如地西泮片、奧沙西泮片、氯硝西泮片等。