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頸椎牽引應該在專業(yè)醫(yī)生的指導或者操作下，有針對性的進行。頸椎牽引可以對抗痙攣的頸部肌肉，能夠緩解疼痛，減輕神經根的刺激癥狀，但是牽引的部位、牽引的角度和牽引的力量都是有一定的要求的，因此我們不建議患者自行操作。不當?shù)臓恳锌赡軙又匕Y狀，甚至導致頸椎的損傷。