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秋天咳嗽吃什么好
2023-04-07 14:27:21收聽:-
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秋天咳嗽吃什么好
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秋天咳嗽可以多吃有潤肺、清燥作用的食物,比如蘿卜、大蒜、生姜還有秋梨。秋梨是咳嗽首推的水果,不僅甘甜可口,還有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰的功效。火龍果對咳嗽、氣喘也有抑制的功效;柚子是最好吃、最潤肺清熱的水果;杏子有止咳的作用;柿子性寒,具有較好的清熱、消痰、止渴的功效;石榴性溫、甘酸,有生津液、止煩渴的作用。秋天咳嗽以后還要多喝水,飲食要清淡、營養(yǎng)、容易消化,不能吃辛辣、刺激、容易上火或過酸、過咸的食物也不要吃。
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