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當(dāng)孩子缺鈣的時(shí)候會(huì)引起神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，晚上就會(huì)出現(xiàn)易驚醒、哭鬧，這種情況需要給予補(bǔ)充維生素A、維生素D和鈣劑，多曬太陽(yáng)，改善缺鈣以后，情況會(huì)得到緩解。另外，注意孩子有沒有腺樣體肥大、過敏性鼻炎等，會(huì)因呼吸困難而一下子憋醒、哭鬧不安，建議去醫(yī)院專業(yè)治療。
再有，孩子睡覺的環(huán)境如過吵、噪音很大，或近期受到驚嚇，也會(huì)使的孩子睡眠差、易醒、害怕。所以晚間睡覺前應(yīng)減少過多的活動(dòng)，改善睡覺環(huán)境，不要對(duì)孩子大聲訓(xùn)斥或者責(zé)罵，睡覺前聽輕松的安撫性音樂，不要讓孩子過度大笑或聽非常激動(dòng)的故事，家長(zhǎng)可以躺在身邊輕撫、按摩孩子，給予安全感，直至孩子入睡。