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發(fā)燒了如何物理退燒
2023-12-29 21:41:16收聽:-
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發(fā)燒了如何物理退燒
語音內(nèi)容
發(fā)燒物理退燒的辦法如下:
1、多喝溫開水加速身體內(nèi)的代謝,讓熱量從尿中排出。溫水擦一擦身上,主要擦的部位是脖子、腋窩、大腿根這些大血管走行的地方,擦了以后熱量散的會比較快,退熱貼也可以貼在以上這些部位。
2、如果體溫持續(xù)高不好降,可以全身降溫泡溫水澡,衣服適當解開散熱,注意肚子保暖即可。
3、如果發(fā)燒的過程中出現(xiàn)寒戰(zhàn)的表現(xiàn),以上這些方法應(yīng)暫停,寒戰(zhàn)的時候整個身體都是冷的,可以蓋被子捂一捂。手腳冰涼可以泡熱水打開末梢循環(huán),也可以將手腳搓一搓暖和起來,等到身體發(fā)熱不愿意蓋被子的時候,此時再繼續(xù)采取以上的辦法進行物理降溫。
1、多喝溫開水加速身體內(nèi)的代謝,讓熱量從尿中排出。溫水擦一擦身上,主要擦的部位是脖子、腋窩、大腿根這些大血管走行的地方,擦了以后熱量散的會比較快,退熱貼也可以貼在以上這些部位。
2、如果體溫持續(xù)高不好降,可以全身降溫泡溫水澡,衣服適當解開散熱,注意肚子保暖即可。
3、如果發(fā)燒的過程中出現(xiàn)寒戰(zhàn)的表現(xiàn),以上這些方法應(yīng)暫停,寒戰(zhàn)的時候整個身體都是冷的,可以蓋被子捂一捂。手腳冰涼可以泡熱水打開末梢循環(huán),也可以將手腳搓一搓暖和起來,等到身體發(fā)熱不愿意蓋被子的時候,此時再繼續(xù)采取以上的辦法進行物理降溫。
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