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扁平足的矯正方法
2023-01-06 13:54:29收聽:-
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扁平足的矯正方法
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扁平足的治療方法,一般重在預防,有遺傳傾向者應經常用足底外緣練習行走。早期足部各關節(jié)尚未失去彈性時,體療可以奏效,方法如下:
第一、用足趾行走。
第二、做屈趾運動,如以足趾撿物或是足趾圍繞一抗力做屈曲運動。
第三、可以做提踵外旋運動,穿用平足鞋墊或平足矯形鞋,矯形鞋要求鞋跟及鞋腰要窄,鞋邦要緊,鞋跟外緣卡在外踝前緣,內側要適當延長距舟關節(jié),并墊高3-6mm。目的是使足內翻矯正跟骨外翻,并使距骨頭托起。
第四、手術治療,主要就是非手術治療無效者,可行距下三關節(jié)的固定術。
第一、用足趾行走。
第二、做屈趾運動,如以足趾撿物或是足趾圍繞一抗力做屈曲運動。
第三、可以做提踵外旋運動,穿用平足鞋墊或平足矯形鞋,矯形鞋要求鞋跟及鞋腰要窄,鞋邦要緊,鞋跟外緣卡在外踝前緣,內側要適當延長距舟關節(jié),并墊高3-6mm。目的是使足內翻矯正跟骨外翻,并使距骨頭托起。
第四、手術治療,主要就是非手術治療無效者,可行距下三關節(jié)的固定術。
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