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冠心病能跑步鍛煉嗎
2023-12-08 08:08:30收聽:-
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冠心病能跑步鍛煉嗎
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冠心病的患者可以適當跑步鍛煉,對于冠心病的患者,運動是一種很有效的治療方式和方法,運動能夠使冠心病的高危因素,例如高血脂、高血糖,或者對動脈硬化斑塊不利的影響因素隨之減輕和減少。例如跑步鍛煉時能夠增加心肺功能、增加肺活量,并且能夠強化心肌細胞的功能,因此對于冠心病的患者可以適當進行跑步鍛煉。另外冠心病的患者跑步鍛煉要有一定的運動量,每天不應該超過30分鐘,以慢跑并且微微出汗為宜。
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