蜜柚精品free|成人片高清无码在线|日韩无码中出人妻|五月亭亭福利视频|久久无码国产精品剧情|亚州无免费码在线|国产激情无码一区二区视频|一级特黄毛片免费看|导航在线观看福利|性欧美91香蕉观看91ww视频

    醫(yī)生登錄
    極速咨詢
    產(chǎn)后陰道松怎么辦
    2023-09-07 15:37:11收聽(tīng)-
    手機(jī)瀏覽
    用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
    產(chǎn)后陰道松怎么辦
    語(yǔ)音內(nèi)容
    產(chǎn)后陰道松弛的治療方法:1、收肛提氣法。每天早、晚在空氣清新的地方,深吸氣后閉氣。同時(shí),如忍大小便狀,收縮肛門,如此反復(fù)100次以上。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練,盆腔肌肉的張力,會(huì)大大的改善,陰道周圍肌肉,也會(huì)變得豐實(shí)、有力,平時(shí)避免久坐和久站。2、中段排尿訓(xùn)練法。小便時(shí)進(jìn)行排尿中斷鍛煉,排尿一半時(shí),忍著不排,讓尿液中斷,稍停后再繼續(xù)排尿。通過(guò)一段時(shí)間的鍛煉,也可以有效改善陰道松弛的情況。3、陰道緊縮術(shù)。通過(guò)以上方法,都不能很好的改善陰道松弛,可以進(jìn)行陰道緊縮術(shù)。陰道緊縮術(shù),是針對(duì)女性陰道松弛嚴(yán)重,為了提高夫妻性生活質(zhì)量及治療尿道、膀胱及直腸膨出,而設(shè)計(jì)的一種婦科手術(shù)。
    婦科醫(yī)生推薦
    相關(guān)推薦
    沒(méi)有更多了