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腸胃炎患者，尤其是急性腸胃炎患者是不建議進(jìn)食香蕉，因?yàn)橄憬侗旧砗胸S富的維生素和糖類(lèi)，比較甜，吃進(jìn)去以后會(huì)引起機(jī)體腹部產(chǎn)氣增多，起到潤(rùn)腸通便的作用，加速腸道的蠕動(dòng)。所以，如果是腸胃炎腹瀉的患者再進(jìn)食香蕉，會(huì)加重腹瀉癥狀，也可能加重腹脹、腹痛這些癥狀。
生活中還有很多食物是可以潤(rùn)腸通便的，如火龍果，這是大家都所熟知的。蜂蜜，還有一些油性堅(jiān)果，都有潤(rùn)腸通便的作用。中藥里像麻子仁、柏子仁，就是果仁類(lèi)的東西，都有潤(rùn)腸通便的效果，還有包括桃仁等等。因此，腸胃炎發(fā)作的時(shí)候，建議避免這些食物的攝入，可以吃一些清淡、容易消化的食物，補(bǔ)充水和電解質(zhì)，如菜粥、咸粥，還有菜湯等食物。應(yīng)該少食多餐，不要吃得過(guò)飽，加重胃腸的負(fù)擔(dān)。