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白癜風(fēng)患者首先要減少污染食品的攝入，盡量不要吃膨化食品或者零食，要糾正偏食，營養(yǎng)要均衡，要制定科學(xué)的膳食食譜。對于白癜風(fēng)患者，含維C類的食物或者蔬菜盡量要少吃，但不是一點(diǎn)都不能吃。含有黑色素的食品，比如黑米、黑豆、黑芝麻、核桃等這類東西可以盡量多吃。要減少有害氣體的吸入，晨練或者運(yùn)動時，要選擇空氣清新的場所。保持良好的心情，注意防護(hù)，避免受外傷。