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氣血兩虛月經(jīng)量少吃什么
2023-02-25 16:35:10收聽:-
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氣血兩虛月經(jīng)量少吃什么
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氣血兩虛引起的月經(jīng)量少,需要服用補血、補氣的藥物進行治療,平時要多吃補血、補氣的食物。氣血兩虛是屬于中醫(yī)的說法,氣血兩虛時容易出現(xiàn)易疲勞、乏力、注意力不集中、抵抗力低下等情況;
對月經(jīng)也有影響,容易引起月經(jīng)量少。可以服用阿膠黃精丸、芪血顆粒、烏雞白鳳丸等藥物來補氣、補血治療,平時飲食注意多吃補氣、補血的食物,如紅棗、豬肝、豬血、黑木耳、紅豆、瘦肉等,注意保持良好的情緒,加強體育鍛煉,加強營養(yǎng),不要節(jié)食、減肥,注意作息規(guī)律,不熬夜。
對月經(jīng)也有影響,容易引起月經(jīng)量少。可以服用阿膠黃精丸、芪血顆粒、烏雞白鳳丸等藥物來補氣、補血治療,平時飲食注意多吃補氣、補血的食物,如紅棗、豬肝、豬血、黑木耳、紅豆、瘦肉等,注意保持良好的情緒,加強體育鍛煉,加強營養(yǎng),不要節(jié)食、減肥,注意作息規(guī)律,不熬夜。
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