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去黃褐斑最有效的方法包括三個(gè)方面：第一、保持情緒穩(wěn)定。黃褐斑在中醫(yī)也叫做肝斑，從名稱(chēng)上看它是和肝氣郁結(jié)有關(guān)系，這時(shí)候一定要注意保持情緒的穩(wěn)定，才能有利于黃褐斑的治療；第二、得了黃褐斑以后一定要注意防曬，用有效的防曬產(chǎn)品SPF30+、PA++的，早晨和中午各用一次，這樣才能有效地防止黃褐斑加重；第三、去正規(guī)醫(yī)院找中醫(yī)大夫進(jìn)行內(nèi)部的調(diào)理。做到這三條，去黃褐斑就是有效的。