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戒煙后，由于遺留的煙毒還會(huì)造成熱毒內(nèi)蘊(yùn)肺臟的情況，因此平常可以用一些具有清肺化痰功效的中草藥泡水喝，起到清熱、解毒、利肺的功效，比方說(shuō)可以用川貝、菊花、蒲公英、黃芩、魚腥草、金銀花、連翹、苦地丁等等，一種或者是幾種泡水喝，起到清熱、解毒、利肺的功效。
也可以用水果來(lái)泡水喝，它有清肺化痰的功效，比方說(shuō)把梨切成片泡水喝，或者直接吃梨，有清熱化痰的功效。還有羅漢果，可以直接泡水喝，它有清肺、止咳的功效。直接吃枇杷果，對(duì)于咳嗽、咯黃黏痰的人有比較好的效果。無(wú)花果可以用水煎，調(diào)冰糖來(lái)服用，也有清熱、化痰、理氣的功效。冬瓜直接來(lái)熬湯，也可以起到清熱、消痰的作用。