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長(zhǎng)期失眠確實(shí)是非常困擾老百姓的問題，因?yàn)殚L(zhǎng)期失眠，可能會(huì)對(duì)生活、工作造成嚴(yán)重的影響。一、造成白天的過度嗜睡，精力不集中，記憶力下降，從而影響工作。二、由于長(zhǎng)期的睡眠縮短，可能會(huì)造成情緒的過度緊張，過度的焦慮，對(duì)外界的事情反應(yīng)比較敏感，容易產(chǎn)生一些暴躁的情緒。三、長(zhǎng)期的睡眠縮短，對(duì)于身體的機(jī)體抵抗力，對(duì)身體的調(diào)節(jié)能力都會(huì)產(chǎn)生一些損害。同時(shí)，還會(huì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)行流失，可能會(huì)出現(xiàn)消瘦、營(yíng)養(yǎng)不良等等。所以，長(zhǎng)期失眠的危害是比較大的。