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更年期取環(huán)后休息幾天最好，關鍵是看取環(huán)的難易程度。大部分女性在更年期取環(huán)還是好取，休息三天就夠了。但是有的女性環(huán)與子宮壁已經粘連，有些甚至嵌入到子宮肌層里，就要在宮腔鏡下取環(huán)，相對取環(huán)手術較大，建議適當?shù)亩嘈菹⒁欢螘r間，最好休息一周左右。
女性在取環(huán)術后注意休息，不要太勞累，千萬不要做劇烈運動和同房。取環(huán)之后飲食上應該以清淡、營養(yǎng)、易消化食物為主，盡量不要去吃辛辣、刺激，以及活血的食物。取環(huán)之后一定要注意個人衛(wèi)生，預防感染。