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晚上用開水燙腳肯定是不行的，一般來說是用溫?zé)崴疇C腳。用溫?zé)崴菽_一般來說對身體還是有一定好處的。首先可以擴(kuò)張足底部的血管，改善局部的血液循環(huán)，減輕腳部因?yàn)橐惶煺玖⒒蛐凶咚鶎?dǎo)致的疲勞。其次泡腳以后可以使神經(jīng)放松，有助于睡眠。泡腳還可能對腳部的穴位起到適度的刺激，對全身狀態(tài)起到一定的調(diào)理作用，按中醫(yī)講是有去除寒氣、預(yù)防感冒功效的。當(dāng)然要注意掌握好方法，水溫不可過高、時(shí)間不要過長，否則就可能會(huì)對局部的皮膚和全身的狀態(tài)造成不良的影響。