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預(yù)防鼻竇炎，首先，勞逸結(jié)合、作息規(guī)律，然后進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?。第二、在上呼吸道感染高發(fā)季節(jié)要注意進(jìn)行防護(hù)。第三、要正確的擤鼻，咱們有很多人擤鼻的時(shí)候都不注意，使用的是錯(cuò)誤的方法，正確的擤鼻方法是用手按住其中的一個(gè)鼻孔，輕輕的擤出另一個(gè)鼻孔內(nèi)的分泌物，不可太用力。第四、盡量不要在不干凈的水域中游泳，也不要跳水，防止由于污水進(jìn)入到竇腔中引起鼻竇炎。鼻竇炎患者經(jīng)過治療治愈之后，也要注意上面所說的注意事項(xiàng)，因?yàn)楸歉]炎是可以反復(fù)發(fā)作的疾病。