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預防鼻竇炎，首先，勞逸結合、作息規(guī)律，然后進行適當?shù)腻憻挕５诙?、在上呼吸道感染高發(fā)季節(jié)要注意進行防護。第三、要正確的擤鼻，咱們有很多人擤鼻的時候都不注意，使用的是錯誤的方法，正確的擤鼻方法是用手按住其中的一個鼻孔，輕輕的擤出另一個鼻孔內(nèi)的分泌物，不可太用力。第四、盡量不要在不干凈的水域中游泳，也不要跳水，防止由于污水進入到竇腔中引起鼻竇炎。鼻竇炎患者經(jīng)過治療治愈之后，也要注意上面所說的注意事項，因為鼻竇炎是可以反復發(fā)作的疾病。