蜜柚精品free|成人片高清无码在线|日韩无码中出人妻|五月亭亭福利视频|久久无码国产精品剧情|亚州无免费码在线|国产激情无码一区二区视频|一级特黄毛片免费看|导航在线观看福利|性欧美91香蕉观看91ww视频

女人要絕經(jīng)了，絕大多數(shù)會面臨更年期的癥狀，比如潮熱、出汗、陰道干燥、腰酸背痛、易怒、煩躁、失眠等癥狀，要以樂觀的態(tài)度去適應，并對癥處理。有失眠，可以服用適當?shù)逆?zhèn)靜藥來促進睡眠，可以服用谷維素，有助于調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。
建立健康的生活方式，適當運動，保持正常的體重，健康飲食，補充鈣和維生素D，戒煙，控制飲酒，增加社交和腦力勞動，增加日曬時間。出現(xiàn)絕經(jīng)是因為雌激素缺乏所導致，在排除禁忌癥的情況下，可以激素補充治療。