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    葉酸對(duì)腦梗有什么好處
    2023-12-26 22:51:27收聽(tīng)-
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    葉酸對(duì)腦梗有什么好處
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    葉酸對(duì)腦?;颊卟∏榛謴?fù)有較大的好處,主要是能夠降低人體的同型半胱氨酸,而同型半胱氨酸是腦梗的獨(dú)立高危因素,高同型半胱氨酸血癥會(huì)加重動(dòng)脈硬化程度,從而容易造成腦血管狹窄或閉塞而誘發(fā)腦梗。長(zhǎng)期補(bǔ)充葉酸有助于降低血清中的同型半胱氨酸水平,從而能夠有效預(yù)防動(dòng)脈硬化加重。
    葉酸可以通過(guò)藥物以及食物進(jìn)行補(bǔ)充,除了補(bǔ)充葉酸片以外,富含葉酸的食物主要包括一些蔬菜和水果,比如青菜、胡蘿卜、蘋果、葡萄、獼猴桃等,以上食物能夠有效補(bǔ)充人體葉酸,從而降低同型半胱氨酸水平,對(duì)于預(yù)防腦梗復(fù)發(fā)有良好的作用。
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