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網(wǎng)球肘完全恢復的時間難以預料，跟每個人癥狀的疼痛、嚴重程度、工作上對肘關節(jié)需求的大小不一樣，恢復的時間有很大區(qū)別。但一般在半年以內(nèi)是應該能夠恢復的，超過半年的網(wǎng)球肘叫頑固性網(wǎng)球肘，在臨床上是比較少見的，因此絕大部分網(wǎng)球肘應該在半年之內(nèi)能夠能夠完全恢復，也可以稱為自愈。
但是需要采取措施促進網(wǎng)球肘的恢復，包括讓肘關節(jié)和手腕休息、減少活動，尤其減少提物和扭轉(zhuǎn)的動作，在局部疼痛點多進行沖擊波的物理治療，效果比較好。如果沖擊波無效，可以在痛點進行封閉治療，可以盡快的緩解肘關節(jié)疼痛，一般經(jīng)過1-2次封閉之后，疼痛都能夠完全消失，能夠滿足日常生活的需要。