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脂肪肝在我國(guó)是一個(gè)常見(jiàn)的疾病，隨著生活水平的提高，脂肪肝的患病率也逐漸升高，重度脂肪肝往往是逐漸積累的過(guò)程，達(dá)到這個(gè)狀態(tài)，一定要積極的治療干預(yù)，以免病情進(jìn)一步的發(fā)展。要改變不良的飲食生活習(xí)慣，平時(shí)飲食要適當(dāng)?shù)那宓恍?，少吃油膩、辛辣、刺激的食物，戒酒，盡量不要熬夜，增適當(dāng)?shù)卦黾舆\(yùn)動(dòng)量，控制體重。如果在上述保持健康的狀態(tài)維持半年以上進(jìn)行相關(guān)的復(fù)查，如果脂肪肝的程度還是沒(méi)有減輕，一定要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的藥物治療。