月子手指關(guān)節(jié)痛怎么辦
2023-11-26 09:51:28收聽:-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
月子手指關(guān)節(jié)痛怎么辦
語音內(nèi)容
女性在月子期間出現(xiàn)手指關(guān)節(jié)痛,可以采用按摩、熱敷以及溫灸進(jìn)行緩解,可以用活筋通絡(luò)、祛風(fēng)除濕的中草藥治療。出現(xiàn)手指的關(guān)節(jié)疼考慮是身體缺鈣導(dǎo)致的,可以進(jìn)行適量的補(bǔ)鈣,也可能是在月子期間勞累導(dǎo)致的手指負(fù)擔(dān)過大出現(xiàn)手指關(guān)節(jié)疼痛。月子前后要注意不能從事家務(wù)勞動(dòng),減少對手指以及手腕的負(fù)擔(dān),也不能讓身體受涼,注意保暖措施。女性在月子前后也可以吃含鈣量高的食品,比如牛奶、蝦仁以及黃豆制品,可以服用適量的鈣劑,比如葡萄糖酸鈣乳酸鈣,疼痛就能得到改善,如果疼痛沒有得到緩解,可以服用中藥調(diào)節(jié)。
分享:
中醫(yī)婦產(chǎn)科醫(yī)生推薦
相關(guān)推薦
沒有更多了