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如果月經(jīng)量少，多吃含有植物性雌性激素的食物或者動物性雌性激素的食物，有可能會改善月經(jīng)的量。建議多吃豆?jié){、蜂王漿、蜂蜜、花生醬、洋蔥、黑豆等，可以補充雌性激素，有可能改善月經(jīng)的量。如果是用食物的方法經(jīng)過調(diào)理之后，月經(jīng)量仍然沒有改善。建議最好在月經(jīng)來的第二天或者第三天抽血檢查性激素六項，了解卵巢功能，了解是否有多囊卵巢綜合征，并且了解雄性激素是否增高。另外如果在臨床上泌乳素增高，也會導致月經(jīng)量減少。根據(jù)所檢查的結(jié)果再給予治療，這樣針對性會更強，就會達到滿意治療效果。