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治療陰吹最簡單的方法是做提肛運動，鍛煉盆底肌肉，使盆底肌肉張力恢復，使陰道壁松弛的狀態(tài)改善，陰道前后壁就能貼合在一起。臨床上陰吹的癥狀就能緩解。但是做1-2次并不能達到理想的治療目的，一定要堅持，而且最少要半年以上。另外，臨床上也可以做盆底的康復治療，比如去醫(yī)院利用電刺激使盆底肌張力盡快恢復，也達到治療陰吹的目的。對于陰吹的病人，如果體質(zhì)比較瘦弱，一定要加強營養(yǎng)、增肥，體重增加以后盆底的肌張力以及肌肉都會豐滿，陰吹的癥狀也會緩解。