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骨刺其實就是一種骨質增生，隨著年齡的增長關節(jié)軟骨退變出現(xiàn)磨損性情況，就像人的年齡變大，頭發(fā)變白一樣，也可以理解為是骨頭老化。這種情況和缺鈣是沒什么關系，要是因為缺鈣出現(xiàn)的是骨質疏松，而不是骨刺，臨床上長骨刺的地方最常見的是膝關節(jié)和腰椎的骨頭，因為這些部位相對活動比較多，容易形成關節(jié)軟骨的磨損。但是也不是骨刺出現(xiàn)就特別嚴重需要特殊治療，要是有骨刺沒有特殊的癥狀，也不需要特殊處理，注意避免勞累、勞損，平時保養(yǎng)做好不要讓它產(chǎn)生癥狀就可以。