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X形腿是指雙腿的膝外翻畸形，也就是人正常站立的時候，雙膝關節(jié)并攏在一起而踝關節(jié)無法并攏在一起，存在較大的間隙，這種情況下可以由缺乏維生素D導致。
維生素D在體內經(jīng)過肝、腎的活化產(chǎn)生活性成分，能夠促進鈣的重吸收，促進鈣的利用，對骨質的代謝影響非常大。
如果缺乏維生素D，會導致體內缺鈣，骨質的礦化產(chǎn)生異常，骨質礦化異常以后會出現(xiàn)骨質的變軟，在運動或者負荷、損傷等作用下出現(xiàn)膝關節(jié)的變形，從而出現(xiàn)膝外翻的畸形。
對于兒童或者是青少年可以采取局部按摩以及佩戴矯形支具來進行治療，對成年人要根據(jù)具體的情況，必要的時候進行手術治療。