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體檢總膽固醇高，首先要理解一下膽固醇到底是什么樣的成分，它是從哪里來的，再來說總膽固醇高怎么辦。膽固醇屬于人體脂質成分的一種，人體脂質成分包括很多，比如甘油三酯、膽固醇，還有磷脂等等，這些都屬于脂類物質，總膽固醇也屬于脂質物質的一種。膽固醇高怎么辦？
第一、要通過飲食，就是要低油飲食，也就是低鹽、低脂飲食，油不能吃的太厚，要清淡飲食。
第二、要做一些運動，它可以消耗脂肪，從而消耗膽固醇。
第三、可以服用像阿托伐他汀類的藥物，它可以降低膽固醇。所以，如果體檢總膽固醇高，主要是通過這三方面解決，一個就是通過控制飲食，一個就是通過加強運動，第三個就是服用降低膽固醇藥的藥物。