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有點近視了就說明已經(jīng)出現(xiàn)了視力的下降，到了這個階段，建議首先要到正規(guī)的醫(yī)院進行驗光檢查，明確眼睛處于真性近視的階段，還是假性近視的階段。區(qū)別的方法也是比較簡單的，通過散瞳驗光就可以區(qū)別出是真性近視，還是假性近視。如果經(jīng)過檢查以后是假性近視，那么說明平時的用眼習慣是不好的，所以才導致了眼部的疲勞，從而出現(xiàn)這種情況，建議要注意合理的用眼習慣，一般經(jīng)過一段時間的休息以后，假性近視還可以重新恢復正常；如果是真性近視就不可能再重新恢復正常了，并且如果對視力造成了比較明顯的影響，就要及早配戴眼鏡，只有這樣才能夠保持清晰的視覺質(zhì)量。