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中度脂肪肝指的是脂肪含量在肝臟當中處于10%-25%之間，對于中度脂肪肝的處理，我們要早防早治，首先要科學合理的膳食，少吃油膩，少吃主食，高脂飲食，高熱量飲食容易增加體內脂肪的沉積，尤其是一些海產(chǎn)品和動物內臟，含有的脂肪量是非常的高的，一定要注意嚴格限制攝入量。另外對于酒精產(chǎn)生的脂肪肝患者來說要及時的戒酒，酒精當中含有的熱量是非常的高，可以很容易的導致熱量沉積，另外對于中度脂肪肝患者，要制定合理的鍛煉計劃，循序漸進地增加運動量，保持良好的運動習慣，可以促進體內脂肪的消耗，達到比較好的減肥的效果，必要的時候可以到健身房進行一些專項的訓練，大多療效是非常好的。