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得了腦震蕩之后，首先自己心理上不要太慌張，因?yàn)槟X震蕩只是顱腦功能性的改變，沒(méi)有器質(zhì)性的損傷，也就是沒(méi)有腦出血、腦挫裂傷等等改變，因此都是可以恢復(fù)的，不用太著急。需要保證充足的睡眠，充足的睡眠非常有利于患者顱內(nèi)功能的恢復(fù)，包括減輕頭痛、頭暈的癥狀以及恢復(fù)記憶力等等，都是非常有效的?？梢钥诜嚓P(guān)的藥物，如果伴隨頭痛、頭暈等等，經(jīng)過(guò)充分休息仍然不能緩解，可以口服相關(guān)藥物，比如頭痛可以吃洛索洛芬鈉、對(duì)乙酰氨基酚等等；頭暈可以吃倍他司汀、鹽酸氟桂利嗪等等。一般情況下，受傷之后7天需要去復(fù)查頭部CT，在這種情況下主要需要排除遲發(fā)性硬膜下血腫等等改變。如果患者出現(xiàn)頭暈、頭痛加重，惡心、嘔吐、肢體麻木無(wú)力、言語(yǔ)功能障礙等等情況，需要及時(shí)去復(fù)查頭部CT，因?yàn)樵谶@種情況下高度懷疑有遲發(fā)性腦出血的改變。