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腸炎是非常常見的腸道疾病，是腸黏膜的一種慢性非特異性炎癥。得了腸炎，調(diào)理十分重要，一定要控制好自己的情緒，避免負(fù)面情緒過(guò)多，避免緊張，避免焦慮。同時(shí)，還要控制好自己的飲食，避免任何生冷、辛辣、刺激性大的飲食，以容易消化的食物為主，多吃新鮮水果、蔬菜，適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多喝溫開水。得了腸炎，一定要注意休息，避免疲勞，避免過(guò)度勞累。得了腸炎，要避免腹部著涼，要注意保暖。如果出現(xiàn)腹瀉癥狀，還應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)充腸道益生菌，可以長(zhǎng)期口服乳酸菌素片或者四聯(lián)活菌片，可以經(jīng)肛門外用美沙拉嗪栓。