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腳韌帶拉傷以后，應該經(jīng)過如下的綜合處理措施，可以達到快速恢復的治療目的,。首先，應該給予腳韌帶拉傷處石膏或支具固定，固定時間約為3-4周，固定期間應該避免下地活動，注意抬高患肢，這樣有利于下肢的靜脈回流，從而有利于減輕腳部韌帶拉傷處的腫脹和疼痛等癥狀。在損傷的急性期，可以給予局部的冷敷治療，用毛巾包裹冰塊直接敷于患處。急性期過后改為局部的熱敷理療，用溫熱毛巾敷于患處，或者是涂抹具有活血化瘀作用的中成藥物，如紅花油或者正骨水等。這些措施都可以有效的改善腳韌帶拉傷處的血液循環(huán)，從而有利于促進癥狀的快速恢復，如果疼痛明顯，則可以口服非甾體類的消炎藥物，如芬必得或者扶他林片等，這些藥物可以通過減輕局部無菌性炎癥的途徑，從而達到促進癥狀快速恢復的治療目的。