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腹瀉吃什么食物?
2023-03-25 23:17:37收聽:-
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腹瀉吃什么食物?
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腹瀉期間在飲食方面應該注重吃一些流質性的食物,多吃溫性的食物,吃堿性的食物,如喝些米湯、米油、爛面條,一定要放一些鹽,以防止鹽分流失造成的水電解質失衡,也可以服用口服補液鹽,因為大量的腹瀉丟失大量的水分和電解質,口服補液鹽可以補充鉀、鈉、鈣、鎂等一些微量元素,防止電解質失衡,切忌使用寒性粗纖維的食物,因為它不利于腸道和胃腸的消化。
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