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脂肪肝是由于多種原因?qū)е赂闻K脂肪沉積的一種慢性疾病，其注意的事項主要考慮以下幾個方面：
1、改善飲食：脂肪肝患者應該注意改善飲食、限制熱量，減少含糖飲料的攝入，從而控制體重，減輕肝臟脂肪的沉積。因此，含有游離糖的飲料，像果汁、可樂、奶茶都有害，要避免飲用，適當食用粗糧，并且經(jīng)常調(diào)換種類，更有益于營養(yǎng)均衡，也對脂肪肝有益。
2、配合體育鍛煉：可以更好改善患者的脂肪肝，在自身能夠承受的范圍以內(nèi)進行有氧運動，像慢跑、球類運動等，需要注意保護膝關(guān)節(jié)。有糖尿病和心臟病的脂肪肝患者，一定要緩和運動，在專業(yè)人士的指導下進行，更為安全。
3、其他方面：注意避免久坐、吸煙，定期復查，監(jiān)測肝臟功能的變化，有利于治療的安全性。