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肚子不消化，一般跟進(jìn)食過多、進(jìn)食油膩、油炸等難消化的食物過多或受涼有直接關(guān)系，其機(jī)理在于胃腸蠕動(dòng)功能紊亂或過慢，伴有腸道消化酶相對(duì)不足，這種情況需要進(jìn)行以下調(diào)節(jié)：
一、少吃油膩、油炸等難消化的食物，戒酒。
二、可以沿順時(shí)針方向按摩肚臍，以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，餐后適當(dāng)散步也有利于胃腸的蠕動(dòng)。
三、藥物上可以使用枸櫞酸莫沙必利+多酶片來調(diào)節(jié)，如果肚子脹氣比較明顯，需要加用調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物，如思連康或金雙歧來調(diào)節(jié)。