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輕度的脂肪肝對身體的影響往往比較小，尤其是對肝臟功能的影響，一般化驗肝功能的指標基本都會正常，而且患者沒有明顯的不適癥狀。因此輕度的脂肪肝最好的治療方法其實就是要改變不良的飲食生活習慣，平時飲食要清淡規(guī)律一些，不要暴飲暴食，少吃一些油膩、辛辣刺激的食物，不要喝酒，適當的增加一些運動量，控制體重。只要肝功能是正常的，一般來講是不需要服用藥物的，只要做到了飲食生活的規(guī)律，一般來講輕度脂肪肝的是可以自行恢復的。