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治療腰椎管狹窄有效的方法包括以下幾方面：第一、及時檢查清楚；第二、用藥；第三、進行理療；第四、進行手術(shù)。具體如下：
首先，患者需要檢查清楚，看狹窄的嚴重程度，注意有沒有對脊髓和神經(jīng)的壓迫。同時，應(yīng)注意下肢力量變化，必要時可以進行核磁共振和肌電圖檢查。
其次，根據(jù)檢查的情況，進行對癥的用藥或者手術(shù)治療。一般椎管狹窄比較輕微時，可以針對患者的癥狀應(yīng)用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥，還有疏筋活血、散寒止痛的中成藥。
然后，患者可以去正規(guī)的醫(yī)院進行康復訓練、理療，這些保守的方法對延緩椎管狹窄都有很好的作用，患者應(yīng)適當進行補鈣等保養(yǎng)，對于椎管狹窄也有好處。
最后，椎管狹窄患者如果確實比較嚴重，需要在醫(yī)生指導下進行手術(shù)治療。