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失眠的原因都有哪些
2023-02-02 11:21:48收聽:-
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失眠的原因都有哪些
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失眠癥是以入睡或睡眠維持困難,所致睡眠質(zhì)量和數(shù)量達(dá)不到正常生理需求,從而影響人日間社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。引起失眠的原因很多,包括生理因素、心理因素、環(huán)境因素、精神疾病、軀體疾病以及在治療疾病的過程中,所應(yīng)用藥物的副作用。例如,隨著人年齡的增長(zhǎng),腦內(nèi)松果體分泌的褪黑素逐漸減少,而導(dǎo)致的失眠,屬于生理因素的影響。當(dāng)睡眠地點(diǎn)和環(huán)境改變時(shí)導(dǎo)致的失眠,屬于環(huán)境因素的影響?;加幸钟舭Y的病人,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)失眠,屬于精神因素的影響。頸椎病、腰椎間盤突出、牙病引起的疼痛,導(dǎo)致失眠,屬于軀體疾病造成的影響。許多藥物,例如治療帕金森的藥物,常有引起失眠的副作用。
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