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治療失眠最有效的藥物是安定類藥物，在藥理學(xué)上稱之為苯二氮?類藥物，是目前使用最廣泛的鎮(zhèn)靜催眠藥。此類藥物可以縮短入睡時(shí)間，減少覺(jué)醒時(shí)間和覺(jué)醒次數(shù)，增加總睡眠時(shí)間，是安全性和耐受性比較好的鎮(zhèn)靜催眠藥。缺點(diǎn)是這類藥物比較容易形成藥物依賴，停藥后出現(xiàn)反跳，長(zhǎng)期應(yīng)用會(huì)導(dǎo)致記憶力下降，但是一般短期使用，則不會(huì)出現(xiàn)上述不良反應(yīng)。根據(jù)藥物的半衰期，可以將安定類藥物分為三類，第一類是短效類，半衰期小于6小時(shí)，常用的藥物有三唑侖、咪達(dá)唑侖，主要用于入睡困難和醒后難以入睡的患者。第二類是中效類，半衰期是6-24小時(shí)，常用的藥物有艾司唑侖、阿普唑侖，主要用于睡眠淺、容易醒以及晨起需要保持頭腦清醒的患者。第三類是長(zhǎng)效類，半衰期在24小時(shí)以上，常用藥物有地西泮、氯硝西泮、硝西泮等，主要用于早醒的患者。一般來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)效類的藥物起效比較慢，有抑制呼吸和導(dǎo)致次日頭昏、無(wú)力等不良反應(yīng)。